갑작스러운 어지러움과 귀속에 무언가 꽉 차 있는 듯한 느낌이 든다면 의심해볼 수 있는 메니에르병에 대해 알아보겠습니다.

메니에르병 이란?

우리 귀는 바깥귀인 외이(육안으로 보이는 부분), 중간귀인 중이, 가장 안쪽 속귀인 내이로 이루어져 있다.

내이 부분에는 전정기관, 세반고리관, 달팽이관으로 이루어져 있습니다.

이러한 내이는 액체로 가득 차 있고 구조가 복잡하여 미로로 불리기도 합니다.

메니에르병은 내이의 내부인 막미로 부분에 들어있는 내림프액이라 불리는 액체가 넘쳐나서 생기는 질환입니다.

메니에르병 진단

내이의 림프액이 넘쳐나서 발생된다고 알려진 메니에르병은 원인이 정확하게 밝혀지지 않은 병입니다.

내림프액이 과도하게 생성되거나 흡수에 문제가 생겨 달팽이관과 전정기관까지 영향을 미쳐 부풀어 오르게 만들어 생긴다고 알려져 있습니다.

메니에르병의 진단은 다음과 같은 임상적인 증상을 확인하여 진단의 기준으로 삼기도 합니다.

발작성 어지럼증

20분이상 지속되는 어지럼증으로 세상이 빙빙 도는 듯한 회전성 어지럼증입니다.

어지럼증이 심해 구토를 일으키기도 할 정도로 극심한 어지럼증이 짧게는 수십분, 길게는 몇시간, 하루 이상도 이어져 매우 환자는 매우 고통스러움을 호소하기도 합니다.

변동성 난청

메니에르병의 경우 저음에 대한 청력저하 증상을 보이기도 합니다.

이명

메니에르병 환자는 귀에서 삐이, 위잉하는 소리가 들리는 이명 증상을 겪기도 합니다.

귀 충만감

메니에르병은 귀속에 무언가가 가득 차 있어 막힌 듯한 느낌을 경험하게 됩니다.

기타 증상

메니에르병 환자는 어지러움으로 인한 보행장애, 자세의 불안정으로 넘어지기도 하며 극심한 어지럼증으로 눈이 돌아가는 증상을 보이기도 합니다.

메니에르병은 위와 같은 증상들이 갑자기 찾아오는 경우가 많기 때문에 늘 불안해하고 일상생활에도 지장을 받는 경우가 많습니다.

메니에르병 치료방법

메니에르병을 일으키는 정확한 원인은 사실 아직 밝혀지지 않았습니다.

따라서 그 치료도 증상에 대처하는 방식으로 이루어지고 있습니다.

또한 메니에르병은 재발이 잦은 질병이기 때문에 평소에도 생활습관을 관리하는 것이 중요합니다.

메니에르병 약물적 치료

어지럼증 구토완화를 위한 먹는 약

메니에르병 증상 중 환자가 가장 많이 겪는 증상인 구토와 어지럼증을 다스리기 위해 해당 증상을 완화하는 처방을 많이 합니다.

신경계 진정을 위한 에티졸람과 같은 약물과 구토완화제를 처방받을 수 있습니다.

또한 내이 속 림프액이 넘쳐나서 발생되는 메니에르병인 만큼 림프액으로 인한 내이 조직이 부종으로 인해 신경을 누르지 않도록 이뇨제를 처방받아 복용할 수 있습니다.

수액형태로 직접 귀에 주입하는 약

항생제(젠타마이신)이나 스테로이드(덱사메타손)을 직접 귀에 주입하여 증상을 완화시키는 치료법입니다.

메니에르병 수술적 치료

내림프낭감압술

메니에르병 환자의 내이의 림프액 압력을 낮추고 정상으로 유지하기 위해 시행합니다.

청력 수준을 유지하면서 귀 손상을 되돌릴 수 있습니다.

미로절제술

메니에르병 환자가 가장 고통을 호소하는 어지럼증을 치료할 수 있는 수술로 수술한 귀의 청력은 안타깝게도 상실하게 됩니다.

따라서 증상이 매우 심해 청력이 이미 많이 약해진 환자에게만 권장됩니다.

삼중반고리관막힘술

최근에 발표된 연구에 의하면 미로절제술과 유사하지만 청력을 보존할 가능성이 높은 치료법으로 알려져 있습니다.

메니에르병 생활 속 관리방법

메니에르병은 완치가 어렵고 재발이 쉬운 만큼 평소 생활 속에서 관리가 더 중요한 질환입니다. 메니에르병 환자의 생활 속 관리법을 알아보겠습니다.

소금섭취 제한

과도한 소금 섭취는 내이의 림프액을 증가시키고 이로 인한 신경조직의 부종을 촉진시킬 수 있으므로, 평소 식단에서 소금을 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가공 식품, 고철분 음식 및 소금 함량이 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

카페인과 알콜 제한

카페인과 알코올은 현기증 및 귀울림 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 한 섭취를 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

스트레스 관리

어떠한 질병도 마찬가지 이겠지만, 스트레스는 메니에르 병의 발작과 연관성이 있을 수 있으므로, 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 심호흡, 명상, 요가 등의 신체 활동과 정신적 휴식 기법들을 시도해보세요.

몸의 균형 유지

평소 몸의 균형이 맞지 않다거나 평형 기능이 떨어져 있는 경우 또는 그럴 수 밖에 없는 질환이 있는 경우 재활치료 등을 통해 몸의 평형 기능을 개선해 주는 것이 도움이 됩니다.

일정한 생활 패턴의 유지

메니에르병은 갑작스러운 어지럼증, 구토 등의 증상이 언제 찾아올지 모르는 질환입니다.

따라서 평소 규칙적인 일상과 충분한 휴식 시간 확보가 중요합니다. 지나치게 바빠지거나 지침으로 인해 스트레스가 늘어날 수 있는 상황에서는 조심해야 합니다.

증상이 나타날 때를 대비한 주의

발작성 현기증으로 인해 갑작스러운 위태로운 상태가 발생할 수 있으므로 안전조치를 갖추어야 합니다. 예를 들어 계단 오르내릴 때 조심하고, 운전 시 주의력에 집중하세요.

마무리

평소 자신의 건강을 주기적으로 돌봐주세요. 충분한 휴식과 규칙적인 운동, 균형잡힌 영양섭취, 저염, 저지방 식품 섭취 등 건강관리는 메니에르병 뿐만 아니라 모든 질병을 예방하는데 도움이 될 것입니다.

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